
Nazwa:
SzlabanGPS:
N52 07.271 E21 05.121Biegnąc od strony ośrodka rekreacyjnego skręcamy w lewo, w alejkę na straży której stoją dea słupki, pozostałoś po szlabanie. Jak zwykle o kierunku biegu sygnalizuje zawieszona na gałęzi biało-czerwona taśma

Nazwa:
BiegaczGPS:
N52 07.232 E21 04.745
Nazwa:
WiataGPS:
N52 07.207 E21 04.514
Nazwa:
KrzyżówkaGPS:
N52 07.207 E21 04.178
Nazwa:
ProstaGPS:
N52 07.200 E21 03.989
Nazwa:
Skręt w prawoGPS:
N52 07.176 E21 03.339Skręcamy w prawo. Za nami 8,5 km.

Nazwa:
ProstaGPS:
N52 07.344 E21 03.329
Nazwa:
Tory kolejoweGPS:
N52 07.522 E21 03.361Przed nasypem skręcamy w lewo.

Nazwa:
ZakrętGPS:
N52 07.503 E21 03.291Do mety niespełna 1000 m.

Nazwa:
JesieńGPS:
N52 07.508 E21 03.110
Nazwa:
ŁukGPS:
N52 07.526 E21 02.984
Nazwa:
Ostatnia prostaGPS:
N52 07.709 E21 02.662
Nazwa:
Przed metąGPS:
N52 07.730 E21 02.632
Nazwa:
FiniszGPS:
N52 07.745 E21 02.600
Nazwa:
Widok na miejsce startuGPS:
N52 07.706 E21 02.571
Nazwa:
Start
Nazwa:
ZwierzakGPS:
N52 07.533 E21 02.409Las kabacki pełen jest nie tylko biegaczy, ale i zwierzyny.

Nazwa:
Pierwsza prostaGPS:
N52 07.443 E21 02.315Przed nami jeszcze ponad 9 km.

Nazwa:
Przed pierwszym zwrotemGPS:
N52 07.166 E21 02.073Skręcamy w lewo.

Nazwa:
KrzyżówkaGPS:
N52 07.443 E21 02.315Przecinamy poprzeczna alejke i biegniemy dalej prosto.

Nazwa:
ŁawkaGPS:
N52 07.117 E21 02.161
Nazwa:
ŁawkaGPS:
29-PAZ-05 15:07:52
Nazwa:
SpacerowiczeGPS:
N52 06.948 E21 02.559
Nazwa:
Na łukuGPS:
N52 06.908 E21 02.650
Nazwa:
Zakręt w prawoGPS:
N52 06.857 E21 03.327Przed nami krzyżówka. Skręcamy w prawo.

Nazwa:
JesieńGPS:
N52 06.796 E21 03.343
Nazwa:
Przed nawrotemGPS:
N52 06.502 E21 03.406Za chwilę ostry skręt w lewo.

Nazwa:
RozwidlenieGPS:
N52 06.879 E21 04.021Dobiegamy do jednej z głównych leśnych arterii Kabat.

Nazwa:
Jesienny spacerGPS:
N52 06.949 E21 04.507
Nazwa:
PłotGPS:
N52 07.008 E21 04.930
Nazwa:
WiataGPS:
N52 07.023 E21 05.046
Nazwa:
Szósty kilometrGPS:
N52 07.050 E21 05.171
Nazwa:
DomGPS:
N52 07.091 E21 05.173
Nazwa:
WiataGPS:
N52 07.092 E21 05.167
Nazwa:
Skręt w lewoGPS:
N52 07.206 E21 05.113Za chwilę skręt lewo i przed nami długa prosta.

Nazwa:
ParkingGPS:
N52 07.089 E21 05.546Strzeżony parging. Można tu bezpiecznie zostawic samochód.

Nazwa:
Wesołe miasteczkoGPS:
N52 07.021 E21 05.585
Nazwa:
GrilowiskoGPS:
N52 06.994 E21 05.120
Nazwa:
Hotel z zapleczem rekreacyjnymGPS:
N52 06.980 E21 05.205
Nazwa:
DrzewoGPS:
N52 06.974 E21 05.308
Nazwa:
Korty tenisoweGPS:
N52 06.970 E21 05.458
Nazwa:
KlubokawiarniaGPS:
N52 06.983 E21 05.489
Nazwa:
Ujęcie wody oligoceńskiejGPS:
N52 06.996 E21 05.545Miejsce poboru wody oligoceńskiej.

Nazwa:
Zejście na parkingGPS:
N52 07.013 E21 05.561Przez tą wiatę stromymi schodami w dół prowadzi wyjście z parku w Powsinie. Na dole przystanek autobusowy. W pobliżu parking.